Escuela Zero Yoga & Pilates en Vitoria-Gasteiz

Escuela Zero Yoga & Pilates tiene una valoración de 5.0 sobre 5 basadas en 20 opiniones según Google Business Profile.

Distribución de las 8 reseñas recopiladas

Mi experiencia como alumna de la escuela es muy gratificante. La posibilidad de practicar las clases online me permite acoplar mi horario laboral y familiar y en ese aspecto es muy cómodo. Ruth ofrece una atención muy individualizada a través de ésta plataforma. El material que va publicando es abundante, muy variado y casi lo hace a la carta según las necesidades e intereses que planteemos el alumnado. El trabajo es muy interesante y muy beneficioso para el bienestar físico y emocional. Lo más destacable es lo maja, atenta y toda la sabiduría de Ruth . Está siempre dispuesta a atender dudas y a proponer trabajo según las necesidades que le plantees. Una gozada la verdad . Mila esker Ruth, Escuela Zero

Un lujito asistir a tus clases, no solo por tu saber, sino también por la forma que tienes de acompañar. Nos pones en acción, nos alientas a movernos, nuestros músculos responden instintivamente al intentar recrear cada una de las imágenes o metáforas que proyectas con tu voz. A partir de ahí, surge el control, muchas veces, movimientos pequeñitos, pero conscientes. Muy divertido. ¡¡¡ Por muchas sesiones más!!! Sonia.

Mi experiencia como alumna y también en la formación para conseguir el título de profesora de Pilates con Ruth, ha sido muy satisfactoria y un verdadero placer. Es muy profesional, cercana y una constante fuente de inspiración. A destacar su profesionalidad, comunicación, cercanía y cariño. Muy recomendable

Excelente yoga !!! Más de 10 años practicando con Ruth está siendo una experiencia maravillosa. El centro bonito y acogedor, te aporta nada más pasar la puerta. Gran maestra y mejor persona. 100% recomendable.

La experiencia en escuela Zero esta siendo realmente positiva y sorprendente. Yo desconocia lo que el pilates podia aportar, pensaba que eran unos ejercicios de fuerza y estiramiento pero creo que esa definicion se queda corta. Con escuela Zero he aprendido que pilates te sirve para conectar tu cerebro con tu musculatura, principalmente a traves del core pero generando una conciencia de tu musculatura que yo habia perdido con los años. Yo cuando realizaba ejercicio y queria por ejemplo trabajar pierna, me centraba en mover simplemente la pierna, pero con pilates entiendes que la activacion de la pierna entera te aporta mas control del ejercicio y que si le añades control desde el core la fuerza que alcanzas y la calidad del ejercicio aumenta considerablemente. Aprendes a trabajar tu cuerpo entendiendo que las diferentes partes del cuerpo estan conectadas y que activar la musculatura te da mas control sobre la actividad que hace. Esta conciencia sobre tu musculatura y cuerpo se traduce en tareas cotidianas de tu dia, tienes mas presente cuando estas en una mala postura por ejemplo. Empiezas a ser capaz de activar partes especificas de tu musculatura y no simplemente mover una pierna lo que te hace todo movimiento fluya con mas naturalidad. Tanto si buscas salud, como ganar fuerza, como hacer deporte...pilates va a ayudar a tu cuerpo a estar mucho mas activo y coordinado entre las diferentes partes que lo componen. Aprendes a saber cuando un ejercicio te esta sirviendo de algo o no porque lo notas en tu musculatura. Todo esto combinado con darle relevancia a la respiracion hace que puedas entrenar de una manera mas intensa y eficaz. Realmente es una experiencia que recomiendo a cualquiera porque una vez que percibes que recuperas el control y la conciencia sobre tu cuerpo, te sientes mejor contigo mismo fisica y mentalmente

Destaco la gran sabiduría sobre el cuerpo que transmite Ruth desde un acompañamiento respetuoso. Su dulzura, crea un ambiente de confianza donde es fácil conectar con una misma sin tanta exigencia. Me resulta inspirador verla en movimiento y apreciar el dominio que tiene de su propio cuerpo, motivándome a seguir desafiándome en cada práctica. Además, Zero es un espacio acogedor y lleno de calma, ideal para comenzar la mañana. Muy recomendable.

En el tiempo que he estado practicando en Escuela Zero no puedo estar mas agradecida de la profesionalidad y buena enseñanza que he recibido por parte de Ruth. Tras un tiempo de practicar, surgió la posibilidad de hacer la formación de mat, y una vez mas fue todo un acierto y una super oportunidad para conocer en mayor profundidad el método, de mano de una buena guía. Poco después la formación de reformer ha supuesto un nuevo entendimiento y una nueva forma de seguir abriendo camino en esta disciplina que es Pilates. Un espacio cuidado y agradable, una formadora con una gran capacidad de transmitir el método desde la profesionalidad y la gran experiencia que la avala, haciéndolo cercano incluso para las que cuando nos acercamos a practicar sin tener apenas idea.

Conocí escuela Zero y a Ruth de casualidad, y desde entonces, primero con las clases de pilates suelo Y después con la formación de mat, a la que siguió la de pilates reformer, no puedo mas que recomendar sus clases semanales, asi como su enseñanza en las formaciones. No siempre resulta sencillo encontrar profes y centros de calidad; y en escuela zero encuentras además de un espacio cuidado, clases muy bien diseñadas y aun mejor guiadas. Ya estés comenzando o bien quieras profundizar en tu práctica, con Ruth encontrarás la forma adecuada para ti.