Espainterior - Yoga & Mindfulness pel teu benestar en Premiá de Mar

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Espainterior - Yoga & Mindfulness pel teu benestar tiene una valoración de 5.0 sobre 5 basadas en 37 opiniones según Google Business Profile.

Distribución de las 8 reseñas recopiladas

Llevo años asistiendo a las clases de Yoga con Gemma y no hay un solo día que su clase me deje indiferente. Para mí, su manera de guiarnos, sus propuestas de meditación, de ejercicios, de músicas escogidas, de cuestiones planteadas,... me permiten sentir mi cuerpo, mi mente y mis emociones. Hace que me descubra, que conecte con partes de mi cuerpo y mi ser que, tanto si son agradables como desagradebles acaban por acercarme a un espacio de paz y calma. Si llego serena y calmada salgo aún con más calma y si llego con un montón de historias que me preocupan hace que se queden en pausa, para, después más tarde, retomarlas desde otro lugar donde por arte de magia encuentro la manera de atenderlas. Siempre, siempre, siempre salgo de la clase y del centro más plena, serena y con más paz de la que he entrado. Muchísimas gracias Gemma!!!

Hace poco tiempo que asisto a la prácticas de yoga mindfullness en este espacio y ya puedo hablar de "un antes y un después". Prácticas dinámicas, creativas y amorosas. Gemma siempre está preocupada de los asistentes y brinda un espacio seguro tanto para el cuerpo como para el alma. Gracias🌿

Gemma es una excelente persona que te guia en las clases, en el yoga y en el camino de vida. En una sala que inspira tranquilidad y calma. 🤗 100% recomendable🙏

Gemma es una persona excepcional. Se nota que ama lo que hace y nos lo trasmite en cada clase. Aprendemos todos los días algo nuevo en sus clases de yoga. Muchas gracias Gemma.

Acabo de empezar con el Yoga y me tiene pilladísimo. Solo al entrar ya me siento mejor. Gemma es una pasada, tiene una manera única de transmitir que te lo hace fácil. Tenéis que escuchar su voz, te transporta. Estoy aprendiendo sobre mí un montón. Excelente centro.

Hace bastante tiempo que practico yoga en este espacio y me encanta. El ambiente que se respira es fantástico y Gemma es genial. Ninguna clase es igual a la anterior y siempre me sorprendre con la diversidad de ejercicios de relajación o meditación que acompañan a cada clase de yoga. Se nota que lleva practicando yoga desde hace muchos años; su formación es muy extensa y tiene muchos recursos que comparte con mucho cariño con sus alumn@s. Es una gran profesional entregada durante toda la sesión, que además de enseñarte cómo realizar las distintas asanas, te corrige para que aprendas a hacerlas correctamente. Siempre sales de clase con nuevos aprendizajes y con una gran sensación de bienestar, tanto física como mentalmente.

Para mi,ha habido un antes y un después en mi vida desde que empecé a hacer yoga con Gemma. Es una profesora única que te transmite paz,y que hace del yoga no solo un trabajo físico porqué gracias a sus meditaciones y reflexiones conectas con tu Yo interior. Un 10!!!. Han pasado ya 2 años de mi última reseña y no solo mantengo lo Dicho sino que me gustaría añadir que Gemma me ha enseñado a respetar,cuidar y escuchar mi parte física pero también mi mente,a entender que a veces debemos escuchar las señales que nos da el cuerpo porqué cuerpo y mente van d la mano. Su empatía,su cercanía,su escucha activa hacia nosotr@s es siempre fantástica,imposible no crecer a todos los niveles teniéndola a ella como profesora. Mil gracias 💞💞

Hace ya 3 años que me inicié en el yoga en este centro, de la mano de Gemma, y estoy muy contenta de haberlo hecho. Es un espacio que invita a la calma y la relajación, y Gemma es una profesora estupenda que se preocupa por el estado anímico y físico de cada uno de nosotros, adaptando siempre la práctica a las necesidades de todos. Espero poder continuar durante muchos años más.